貧血気味の場合にはサプリを活用するのもあり？

最近は、貧血気味です。子宮筋腫になってしまいました。

 

良性で、小さめなので経過観察で大丈夫なのですが、自覚症状として生理の出血量が普通の倍くらいにもなるので貧血になってしまいます。

 

２日目などは昼間から夜用の一番大きいナプキンをあてていないともれてしまうので大変です。最近は、生理が来たらすぐに鉄のサプリメントを飲みます。私が飲んでいるものは１日１粒とありますが、２粒飲みます。

 

鉄のサプリも妊婦や貧血ひどい人用などのがあればいいのにと思ってしまいます。

 

１年前出産したんですが、妊娠中はひどい貧血になってしまったので、産院で鉄剤をもらい直りました。

 

貧血気味というのも中途半端でちょっと嫌ですよね。貧血気味という事で貧血という訳ではない可能性もありますからね。

貧血気味になるとまず気分が悪くなり、だるくて体に力が入らないため何もしたくない気分になります。

 

家事がつらいです。もっとひどくなるとめまいがして、運転中や買い物中など突然くらくらするのでこわいです。

 

最近は生理が来たら鉄サプリとレバーいためやレバーの焼き鳥など意識して食べているのであまりひどくなりません。

 

妊娠に差し支えない感じですが、今から妊娠を考えているので、今後に必要である葉酸をこの妊娠初期葉酸おすすめサプリメントで女性の声から誕生した人気サプリ。というサイトでも見て、よかったらサプリを今からでもとっておこうかな？と思います。

 

葉酸サプリには鉄分も入っているのでうまく使えますね。